dimanche 28 janvier 2018

J'aime ma région; une initiation au biathlon dans l'arrière-pays niçois.






Ce matin, on a pris notre chargeur de téléphone, des couches et du lait pour trois jours, les couvertures de survie, des changes complets, les pneus neige, des bottes et des baskets, des réserves d'eau et de nourriture... bref, après l'expérience réussie de la semaine dernière, on a décidé d'emmener les enfants en rando-raquettes, juste pour la journée, dans notre arrière-pays qu'on aime tant!

C'était sans compter sur l'organisation, autour de l'arrivée du trail des neiges , d'une initiation au biathlon pour petits et grands! 
Les enfants sont absolument fous de ce sport... il se trouve qu'un adulte de sexe masculin dans cette famille le regarde "un brin" à la télé, et fait partie des premiers fans français de la discipline (peut-être même le premier?), il y a vingt ans, visionnaire, il suivait déjà ce sport assidument (hu hu).

lundi 22 janvier 2018

Nous deux contre le reste du monde. Entre mer et montagne.



Quatre enfants. Et quatre fois les mêmes étapes à traverser. 

Ce week-end, notre petit dernier a eu six mois. C’était la première fois que je me séparais de lui.
L’expérience me laissait deviner que je n’allais pas le regretter, mais comme à chaque fois, il a fallu que je me prépare psychologiquement. Que je fasse ce petit effort, que je me discipline.
Ambivalente... balançant entre l’impatience de profiter enfin d’une vraie parenthèse à deux, en amoureux... et le manque d’envie de laisser mon tout petit. 
Un peu intimidée, aussi, à l’idée de se retrouver à nouveau en couple, comme avant... n'aurai-je pas perdu le mode d’emploi? 

jeudi 18 janvier 2018

jeudi 4 janvier 2018

Où pratiquer le yoga à Nice (et alentours)

Les séances de yoga "Ô bord de l'eau" organisées par Céline à Saint-Jean-Cap-Ferrat. (crédit photo: Art Yoga Studio Nice)


Bonne année mes lecteurs!

Mon quatrième enfant a bientôt six mois, et j'ai repris tranquillement le chemin du yoga.
Je le pratique depuis plus de cinq ans maintenant, et vous le savez si vous me suivez, ça me fait un bien fou... physiquement (mon corps est réellement modifié depuis que je m'y suis mise, des muscles deviennent apparents comme par magie, notamment au niveau des bras, des abdos, du dos, des fessiers!) et mentalement. J'ai grandi avec la discipline de la danse pendant quinze ans, le yoga a pris sa suite, et mon corps réclame sa pratique si je n'en fais pas pendant un certain temps!

Je reçois régulièrement des questions de lectrices, me demandant où en faire, comment commencer, si le yoga est adapté à leurs problèmes de dos par exemple...